Videoanalyse af langrendsteknik i realtid
Din skivideo behandles på få sekunder. Bevægelsessporingen følger kropsposition, stavtag og afsæt billede for billede, så du får coaching, mens du træner, ikke timer senere.
Scan din præstation.
Perfektioner din bevægelse.
AI-træneren, der ser, hvordan du står på ski. Upload en video af dig på langrendsski eller rulleski, i skøjt eller klassisk, og få øjeblikkelig teknikanalyse og individuel coaching.
- Skøjteteknik og klassisk teknik
- Rulleskianalyse året rundt
- iOS, Android og web
Træk og slip din skivideo her eller gennemse
MP4, MOV, AVI · prøv en demovideo · Hvordan virker det?
Videoen er større end 100 MB. Kort den ned til nogle få skridt (cirka 10 sekunder), og prøv igen.
Teknikanalyse skabt til langrendsløbere
Alt, hvad du skal bruge for at forstå og forbedre din skøjteteknik og klassiske teknik, på sne og på rulleski.
Klassificering af skøjteteknik og klassisk teknik
Automatisk genkendelse af din skøjteteknik eller klassiske teknik, med effektivitetsscore, kadence (tag per minut) og en samlet teknikvurdering for hver.
Øjeblikkelig individuel coaching
Prioriterede tips baseret på din krop og din session, hvert med din aktuelle værdi og et optimalt målområde. Ikke generelle råd, men feedback forankret i biomekanik.
Teknikanalyse på rulleski
Den samme bevægelsesanalyse virker på asfalt. Bliv ved med at finpudse skøjteteknik og klassisk teknik gennem hele sæsonen på barmark, og se, hvordan det holder, når du kommer på sne.
Skadesforebyggelse
Opdag venstre/højre-asymmetrier og træthedsbetingede teknikfejl, før de bliver til rygsmerter eller knæproblemer.
Følg din fremgang
Se din teknikscore, cykluseffektivitet og kadence blive bedre gennem sæsonen. Datadrevet bevis på, at din skitræning virker.
Fra skivideo til coaching i tre trin
En smartphone er alt, du skal bruge. Ingen sensorer, intet laboratorium.
1
Optag din session
Film dig selv på ski eller rulleski med en smartphone. Placer kameraet, så hele kroppen ses tydeligt, mens du løber.
2
AI-teknikanalyse
Motoren identificerer kroppens nøglepunkter og følger din bevægelse billede for billede: vægtoverførsel, timing af stavtag, kropsposition, symmetri og leddynamik.
3
Få individuel feedback
Tekniktype, effektivitet i procent, kadence og en samlet score, plus prioriterede coachingtips med aktuelle værdier og målområder.
Din teknik vurderet i seks dimensioner
Efter hver session analyserer PerfoScan.ai din teknik og giver individuel coaching med konkrete målinger og målområder. Et eksempel fra en session i skøjteteknik:
Bevægelsesanalyse
Eksempelsession46/ 100 · Begynder–øvet
Vægtoverførsel53 · 25 % vægtning
Cykluseffektivitet9 · 20 % vægtning
Kropsposition41 · 20 % vægtning
Symmetri100 · 15 % vægtning
Leddynamik14 · 10 % vægtning
Overkropsmekanik62 · 10 % vægtning
Coaching-feedback
Benene er for stive – bøj knæene til 100-120°, og stræk så til 160-170°
Nuværende 11,4 → Mål 60,0–80,0
Pres skinnebenene frem mod støvleskafterne
Nuværende 9,4 → Mål 70,0–80,0
Ujævn skridtrytme – find dit tempo
Nuværende 51,3 → Mål 0,0–8,0
For meget op og ned – spildt energi
Nuværende 23,7 → Mål 0,0–0,1
Den adaptive coachingmotor i PerfoScan.ai evaluerer seks nøgledimensioner af langrendsteknik: vægtoverførsel, cykluseffektivitet, kropsposition, symmetri, leddynamik og overkropsmekanik. Hver måling får en score og indgår vægtet i én samlet teknikvurdering, som derefter bliver til prioriteret coaching, fra kritiske teknikrettelser til finjustering, med dine aktuelle værdier og optimale målområder. Som en professionel skitræner, der analyserer hvert skridt, på sne eller på rulleski.
Teknikanalyse i langrend forklaret
Klare svar om AI-coaching, skøjteteknik og klassisk teknik, rulleskitræning og pris.
Hvad er PerfoScan.ai?
PerfoScan.ai er en AI-træner til langrendsløbere og rulleskiløbere. Upload en video af din skøjteteknik eller klassiske teknik, og appen analyserer din bevægelse: vægtoverførsel, cykluseffektivitet, kropsposition, symmetri og leddynamik. Du får øjeblikkelig, individuel coaching med målområder. Appen er gratis til iOS og Android og findes også på nettet.
Hvilke langrendsteknikker analyserer PerfoScan.ai?
Skøjt og klassisk langrend, på sne og på rulleski. Den samme motor til bevægelsesanalyse bruges til begge, så rulleskisessioner på barmark og skisessioner om vinteren vurderes på samme skala.
Hvordan fungerer videoanalyse af langrendsteknik?
Film dig selv med en smartphone. Appen finder kroppens nøglepunkter billede for billede, klassificerer din teknik og måler, hvordan du bevæger dig. Du får tekniktype, effektivitet i procent, kadence og en samlet score på få sekunder. Ingen sensorer kræves.
Virker PerfoScan.ai til rulleskitræning?
Ja. Teknikanalyse på rulleski er et af kerneområderne. De samme målinger og den samme coaching gælder på asfalt, så du kan opbygge skøjteteknik og klassisk teknik året rundt og tjekke, at det holder, når du kommer på sne.
Er PerfoScan.ai til begyndere eller konkurrenceløbere?
Begge dele. Begyndere får nogle få prioriterede tips til at opbygge sikker og effektiv teknik fra første session. Konkurrenceløbere og deres trænere får detaljerede biomekaniske målinger, asymmetridetektion og langsigtet trendopfølgning, som normalt kræver et idrætsvidenskabeligt laboratorium.
Hvordan adskiller PerfoScan.ai sig fra Strava eller Garmin Connect?
De platforme registrerer, hvad du gjorde: distance, tempo, puls, træningsbelastning. PerfoScan.ai analyserer, hvordan du bevægede dig imens, og coacher dig til at stå bedre på ski. Behold din træningsdagbog, og tilføj en træner, der ser din teknik.
Kan PerfoScan.ai hjælpe med at forebygge skiskader?
Mange overbelastningsproblemer i langrend begynder som små venstre/højre-asymmetrier eller træthedsbetingede teknikfejl, som skiløberen ikke selv kan mærke. PerfoScan.ai markerer disse mønstre, mens de udvikler sig, så du kan justere belastning eller teknik i tide. Det er et træningsværktøj, ikke medicinsk udstyr.
Er PerfoScan.ai gratis?
Ja. PerfoScan.ai-appen er gratis at downloade fra App Store og Google Play og indeholder grundlæggende teknikanalyse og coaching. Avancerede funktioner kan tilbydes som valgfrie opgraderinger.
Vil du dybere ned? Læs vores guides om langrendsteknik og træning: Guides →
Kontakt
Kontakt os
Spørgsmål om PerfoScan.ai, samarbejde med skiklubber og trænere, eller support. Vi hjælper gerne.
