Analiza techniki narciarskiej bez tajemnic
Konkretne odpowiedzi o trenerze narciarskim AI, technice łyżwowej i klasycznej, treningu na nartorolkach i cenach.
Czym jest PerfoScan.ai?+
PerfoScan.ai to trener narciarski AI dla biegaczy narciarskich i nartorolkarzy. Prześlij film, na którym biegniesz techniką łyżwową lub klasyczną, a aplikacja przeanalizuje twój ruch: przenoszenie ciężaru ciała, efektywność cyklu, pozycję ciała, symetrię i dynamikę stawów. Od razu otrzymasz indywidualne wskazówki trenerskie z zakresami docelowymi. Aplikacja jest darmowa na iOS i Androida, dostępna także w przeglądarce.
Które techniki narciarskie analizuje PerfoScan.ai?+
Narciarstwo biegowe w technice łyżwowej i klasycznej, na śniegu i na nartorolkach. W obu przypadkach działa ten sam silnik analizy ruchu narciarza, więc letnie sesje na nartorolkach i zimowe sesje na śniegu są oceniane w tej samej skali.
Jak działa analiza wideo techniki narciarskiej?+
Nagraj się smartfonem. Aplikacja wykrywa kluczowe punkty ciała klatka po klatce, klasyfikuje twoją technikę i mierzy, jak się poruszasz. W kilka sekund otrzymasz typ techniki, procent efektywności, kadencję i wynik ogólny. Nie potrzebujesz żadnych czujników.
Czy PerfoScan.ai nadaje się do treningu na nartorolkach?+
Tak. Analiza techniki na nartorolkach to jedno z głównych zastosowań. Na asfalcie obowiązują te same wskaźniki i wskazówki, więc możesz doskonalić technikę łyżwową i klasyczną przez cały rok i sprawdzać, czy przekłada się ona na bieg po śniegu.
Czy PerfoScan.ai jest dla początkujących, czy dla zawodników?+
Dla obu grup. Początkujący dostają kilka najważniejszych wskazówek, by od pierwszej sesji kształtować bezpieczną i efektywną technikę. Zawodnicy i ich trenerzy otrzymują szczegółowe wskaźniki biomechaniczne, wykrywanie asymetrii i śledzenie długoterminowych trendów, do których zwykle potrzeba laboratorium sportowego.
Czym PerfoScan.ai różni się od aplikacji Strava czy Garmin Connect?+
Te platformy rejestrują, co robisz: dystans, tempo, tętno, obciążenie treningowe. PerfoScan.ai analizuje, jak się przy tym poruszasz, i uczy cię lepiej biegać na nartach. Zachowaj swój dziennik treningowy i dodaj trenera, który widzi twoją technikę.
Czy PerfoScan.ai pomaga zapobiegać kontuzjom narciarskim?+
Wiele problemów przeciążeniowych w narciarstwie biegowym zaczyna się od drobnych asymetrii między lewą a prawą stroną lub pogorszenia techniki ze zmęczenia, których narciarz nie czuje. PerfoScan.ai sygnalizuje te wzorce, gdy się pojawiają, dzięki czemu w porę skorygujesz obciążenie lub technikę. To narzędzie treningowe, a nie wyrób medyczny.
Czy PerfoScan.ai jest darmowy?+
Tak. Aplikację PerfoScan.ai można bezpłatnie pobrać z App Store i Google Play; zawiera podstawową analizę techniki narciarskiej i wskazówki trenerskie. Zaawansowane funkcje mogą być oferowane jako opcjonalne rozszerzenia.
Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj nasze poradniki o technice narciarskiej i treningu: Poradniki →