L'analisi della tecnica di sci spiegata
Risposte chiare su coaching di sci con IA, tecnica skating e classica, allenamento con gli skiroll e prezzi.
Che cos'è PerfoScan.ai?+
PerfoScan.ai è un coach di sci IA per fondisti e skirollisti. Carica un video della tua tecnica skating o classica e l'app analizza il tuo movimento: trasferimento del peso, efficienza del ciclo, posizione del corpo, simmetria e dinamica articolare. Ricevi subito un coaching individuale con intervalli obiettivo. L'app è gratuita su iOS e Android ed è disponibile anche sul web.
Quali tecniche di sci analizza PerfoScan.ai?+
Sci di fondo in skating (pattinato) e in tecnica classica, sulla neve e sugli skiroll. In entrambi i casi viene usato lo stesso motore di analisi del movimento, così le sessioni di skiroll in estate e quelle sulla neve in inverno sono valutate sulla stessa scala.
Come funziona l'analisi video dello sci?+
Riprenditi con uno smartphone. L'app rileva i punti chiave del corpo fotogramma per fotogramma, classifica la tua tecnica e misura come ti muovi. In pochi secondi ottieni tipo di tecnica, percentuale di efficienza, cadenza e un punteggio complessivo. Non servono sensori.
PerfoScan.ai funziona per l'allenamento con gli skiroll?+
Sì. L'analisi della tecnica sugli skiroll è uno degli usi principali. Le stesse metriche e lo stesso coaching valgono sull'asfalto, così puoi costruire la tecnica skating e classica tutto l'anno e verificare che si trasferisca sulla neve.
PerfoScan.ai è per principianti o per fondisti agonisti?+
Per entrambi. I principianti ricevono poche indicazioni prioritarie per costruire una tecnica sicura ed efficiente fin dalla prima sessione. I fondisti agonisti e i loro coach ottengono metriche biomeccaniche dettagliate, rilevamento delle asimmetrie e monitoraggio delle tendenze a lungo termine che normalmente richiedono un laboratorio di scienze dello sport.
In cosa PerfoScan.ai è diverso da Strava o Garmin Connect?+
Quelle piattaforme registrano cosa hai fatto: distanza, passo, frequenza cardiaca, carico di allenamento. PerfoScan.ai analizza come ti muovi mentre lo fai e ti allena a sciare meglio. Tieni il tuo diario di allenamento e aggiungi un coach che vede la tua tecnica.
PerfoScan.ai può aiutare a prevenire gli infortuni nello sci?+
Molti problemi da sovraccarico nello sci iniziano come piccole asimmetrie destra/sinistra o come un peggioramento della tecnica dovuto alla fatica, che lo sciatore non percepisce. PerfoScan.ai segnala queste tendenze mentre si sviluppano, così puoi correggere carico o tecnica per tempo. È uno strumento di allenamento, non un dispositivo medico.
PerfoScan.ai è gratuito?+
Sì. L'app PerfoScan.ai è scaricabile gratuitamente da App Store e Google Play e include l'analisi della tecnica di sci e il coaching di base. Le funzionalità avanzate potranno essere offerte come opzioni aggiuntive.
Vuoi approfondire? Leggi le nostre guide su tecnica e allenamento nello sci di fondo: Guide →