Analizuok savo rezultatus.
Tobulink savo judesį.

Treneris, kuris mato, kaip tu judiesi — bėgime, slidinėjime, dviračių sporte, plaukime ir bet kuriame ištvermės sporte. Prijunk sensorius, sukurk savo skaitmeninį dvynį, gauk momentines konsultacijas.

Prisitaikanti vaizdo analizė jūsų technikai
Individualus koučingas nuo pirmosios sesijos
Pasiekiama iOS ir žiniatinklyje

Platformos funkcijos

Viskas, ko reikia norint suprasti ir pagerinti savo judesį — bet kuriame ištvermės sporte.

Analizė realiuoju laiku

Tavo judesio duomenys apdorojami per mažiau nei 2 sekundes, todėl konsultacijas gauni treniruotės metu — ne po kelių valandų.

Skaitmeninis dvynys

Visi sensorių duomenys susilieja į 3D biomechaninį modelį — tavo skaitmeninis dvynys atspindi sąnarių kampus, jėgas ir kūno padėtį.

Momentinės individualios konsultacijos

Individualizuotas grįžtamasis ryšys, paremtas TAVO kūnu ir TAVO sąlygomis. Ne bendri patarimai — biomechaniškai pagrįstos įžvalgos.

Traumų prevencija

Aptik asimetrijas ir nuovargio modelius, kurie sukelia traumas — kol jie netapo problema.

Progreso stebėjimas

Stebėk, kaip tavo formos rodiklis gerėja savaitėmis ir mėnesiais. Duomenimis pagrįstas įrodymas, kad treniruotės veikia.

Universalūs sensoriai

Jungiasi prie 200+ įrenginių: Garmin, Apple Watch, Polar, WHOOP, galios matuokliai, kameros ir daugiau.

Kaip tai veikia

Nuo sensorių ant kūno iki konsultacijų ausyje — trimis žingsniais.

1

Prijunk savo sensorius

Sujunk savo nešiojamus įrenginius, telefono sensorius, kameras ir BLE/ANT+ prietaisus. PerfoScan jungiasi prie bet kurio sensoriaus tipo.

2

Sukurk savo skaitmeninį dvynį

Visi sensorių duomenys susilieja į realaus laiko 3D biomechaninį modelį — tavo skaitmeninis dvynys su moksliniu tikslumu.

3

Gauk individualias konsultacijas

Tavo asmeninis treneris analizuoja dvynį realiuoju laiku ir teikia individualizuotą, praktišką grįžtamąjį ryšį tavo sportui.

Kiekvienas ištvermės sportas

Viena platforma. Visos sporto šakos. Sportui specifinė biomechanika su prisitaikančiu, individualiu koučingu.

⛷️ Kalnų ir bėgamasis slidinėjimas

  • Briaunos kampas ir slėgis
  • Lazdos smūgio laikas
  • Pasvyrimo pirmyn analizė
  • Slydimo fazės trukmė
  • Svorio perkėlimas
  • Technikos klasifikacija
Trenerio įžvalga

"Tavo dviejų lazdų slydimo fazė yra 15% trumpesnė nei optimali. Susikoncentruok ties pilnu svorio perkėlimu prieš kitą lazdos smūgį."

🏃 Bėgimas

  • Kadencija ir žingsnio ilgis
  • Kontakto su žeme laikas
  • Vertikali osciliacija
  • Dubens nusileidimo analizė
  • Bėgimo galia
  • Nuovargio sukeltas formos praradimas
Trenerio įžvalga

"Tavo kontakto su žeme laikas padidėjo 12ms po 8 km, koreliuojant su 3° dubens nusileidimą dešinėje pusėje. Vienos kojos sėdmenų tilteliai 3x/savaitę tai ištaisys."

🚴 Plento dviračių sportas

  • Mynimo efektyvumas
  • Kairės/dešinės galios balansas
  • Aero pozicija (CdA)
  • Sukimo momento efektyvumas
  • Pedalų sklandumas
  • Pozicijos degradacija
Trenerio įžvalga

"Tavo aero pozicija pablogėja 4cm po 60 minučių. Tikėtina priežastis — liemens nuovargis — pridėk 10 min plankų prie savo rutinos."

🚵 Kalnų dviračių sportas

  • Kūno padėtis ant dviračio
  • Posūkių G jėgos
  • Stabdymo modeliai
  • Pakabos panaudojimas
  • Svorio pasiskirstymas
  • Linijos pasirinkimo analizė
Trenerio įžvalga

"Tu stabdai per vėlai prieš posūkius, prarasdamas 2,3 sekundės per ratą. Pradėk stabdyti 3 metrus anksčiau."

🏔️ Trasinis bėgimas ir ultra

  • Aukščio efektyvumas
  • Pėdos padėjimas
  • Lazdų naudojimo laikas
  • Reljefui pritaikytos pastangos
  • Energijos taupymas
  • Aukščio ŠSD korekcija
Trenerio įžvalga

"Tavo nuokalnės efektyvumas sumažėja 30% po 40 km. Trumpesni, greitesni žingsniai sumažins smūgio jėgą 22%."

Taip pat: Žygiai pėsčiomis, Slidinėjimo turai, Sportinis ėjimas, Ėjimas sniego batais, Žvyro dviračiai, Dviračiai salėje ir daugiau netrukus.

Tavo treneris mato viską

Užduok klausimus. Gauk biomechaniškai pagrįstus atsakymus — įžvalgas iš TAVO duomenų, ne bendrus patarimus.

PS
PerfoScan treneris
Analizuoja tavo paskutines 30 treniruočių
Kodėl mano tempas sumažėjo po 9 km vakarykštėje treniruotėje?
Pagrindinė priežastis: Tavo dešinio klubo nusileidimas padidėjo nuo 4° iki 11° po 8,5 km, sukeldamas kompensuojamą kairiojo žingsnio sutrumpėjimą 8cm. Tai kainavo ~15 sek/km.

Sprendimas: Pridėk 3x/savaitę vienos kojos sėdmenų tiltelius (3x12 kiekvienai pusei). Tavo simetrijos rodiklis turėtų pagerėti per 2-3 savaites.
Ar tai paveiks mano pusmaratonį kitą mėnesį?
Su tikslingais sėdmenų pratimais gali prailginti savo formos išlaikymo langą nuo 14 km iki 18+ km. Rekomenduočiau pirmuosius 5 km pradėti 5 sek/km lėčiau. Ar norėtum, kad sudarčiau lenktynių dienos tempo planą?

Dažnai užduodami klausimai

Aiškūs atsakymai apie DI biomechanikos treniravimą, jutiklius, sporto šakas ir kainas.

Kas yra PerfoScan.ai?

PerfoScan.ai – dirbtinio intelekto asmeninis biomechanikos treneris ištvermės sportininkams. Jis prisijungia prie jau turimų jutiklių, realiuoju laiku sukuria skaitmeninį jūsų judesio dvynį ir teikia momentines individualias trenerio rekomendacijas bėgimui, slidinėjimui lygumomis, dviračių sportui, plaukimui, triatlonui, bėgimui takais ir irklavimui. Nemokama iOS ir Android programėlė.

Kaip DI biomechanikos treniravimas gerina ištvermės rezultatus?

Didžioji dalis ištvermės rezultatų prarandama dėl neefektyvios technikos, o ne dėl fizinio pasirengimo stokos. PerfoScan.ai matuoja, kaip iš tikrųjų judate – kadenciją, kontaktą su žeme, sąnarių kampus, kairės/dešinės simetriją, lazdų ar mosto ritmą – ir greičiau nei per dvi sekundes pasako, ką keisti. Geresnė judesio ekonomija reiškia didesnį greitį esant tam pačiam pulsui, mažiau iššvaistytos energijos ir mažiau perkrovos traumų.

Kokias sporto šakas palaiko PerfoScan.ai?

Bėgimą, slidinėjimą lygumomis (klasikinį ir čiuožimo stiliumi), dviračių sportą, kalnų dviračius, plaukimą, triatloną, bėgimą takais ir irklavimą. Tas pats skaitmeninio dvynio variklis prisitaiko prie kiekvienos sporto šakos judesių modelio, todėl kelių sporto šakų atletai gauna vieną trenerį visoms disciplinoms.

Kokių jutiklių ar įrenginių man reikia?

Pradžiai užtenka išmaniojo telefono. Gilesnei analizei PerfoScan.ai jungiasi prie daugiau nei 200 įrenginių, įskaitant Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto, WHOOP, Coros, galios matuoklius, pėdų jutiklius, IMU judesio jutiklius ir kameras. Visų jų duomenys sujungiami į vieną biomechaninį modelį.

Ar PerfoScan.ai skirta pradedantiesiems, ar elito sportininkams?

Abiem. Pradedantieji gauna paprastus, prioritetinius patarimus, kad nuo pirmos dienos formuotų saugią ir efektyvią techniką. Varžybų ir elito sportininkai bei jų treneriai gauna išsamius biomechanikos rodiklius, asimetrijos aptikimą ir ilgalaikių tendencijų stebėjimą, kuriam paprastai reikia sporto mokslo laboratorijos.

Kuo PerfoScan.ai skiriasi nuo Strava, Garmin Connect ar TrainingPeaks?

Tos platformos fiksuoja, ką padarėte – atstumą, tempą, pulsą, treniruočių krūvį. PerfoScan.ai analizuoja, kaip judėjote tai darydami, ir moko judėti geriau. Ji papildo esamą treniruočių dienoraštį, o ne jį pakeičia: išlaikykite savo planą ir pridėkite trenerį, kuris mato jūsų techniką.

Ar PerfoScan.ai gali padėti išvengti traumų?

Taip. Daugelis perkrovos traumų prasideda kaip nedidelės kairės/dešinės asimetrijos arba nuovargio sukeltas technikos blogėjimas, kurio sportininkas nejaučia. PerfoScan.ai aptinka šiuos modelius jiems formuojantis ir įspėja, kol jie netapo skausmu, kad galėtumėte laiku koreguoti krūvį ar techniką. Tai treniruočių įrankis, o ne medicinos prietaisas.

Ar PerfoScan.ai nemokama?

Taip. PerfoScan.ai programėlę galima nemokamai atsisiųsti iš App Store ir Google Play; ji apima pagrindinę judesio analizę ir trenerio rekomendacijas. Išplėstinės funkcijos gali būti siūlomos kaip pasirenkami atnaujinimai.

Norite sužinoti daugiau? Skaitykite mūsų treniruočių ir technikos gidus: Gidai →

Kontaktai

Susisiekite

Klausimai apie PerfoScan.ai, partnerystę ar pagalbą — mielai padėsime.

Įmonė
Simple Mind, Ltd.
Šalis
Latvija
Telefonas
+371 26142625

Naudojame tik būtinus slapukus — kad liktumėte prisijungę, įsimintume jūsų kalbą ir atpažintume jūsų įrenginį. Jokių reklamos ar sekimo slapukų. Privatumas